załóż temat

zaloz sobie osobny temat to otrzymasz pewnie odpowiedz

slysz, załóż oddzielny temat. Kolego, nie wiem czy masz dostateczną masę, żeby redukować. Nie zapomnij, że odpowiednia ilość kcal definiuje masę/rzeźbę nie trening. Nawet jeśli będziesz ćwiczył ''super'' treningiem na ''masę'' na deficycie kalorycznym nie zyskasz ani kg. Podaj obciążenia robocze: Martwy, Przysiad, Wyciskanie na płaskiej. [...]

Załóż nowy temat, ten należy do kolegi

po co zasmiecasz mu temat?zaloz swoj

zaloz osobny temat, wypelnij ankiete, cykl sie pozadny lozy, ogolnie to odraz kup sobie zma i tribulusa,

Załóż nowy temat Iluminator. Nie zaśmiecaj mu posta.Pozdro Zmieniony przez - filar53 w dniu 2005-10-05 20:59:26

skonc ten cykl odczekaj tyle ile trwal cykl i zaloz nowy temat z ankieta z lepszymi wymiarami i cos sie rozpisze nie mysl o nastepnym cyklu skup sie na tym co jestes zeby wykozystac z niego maximum. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-11-08 15:07:42

A przy cyklu, trwającym 20tyg. na samym enanie 250mg/ew, w którym tygodniu warto byłoby ewentualnie dołączyć Oxandrolon i na jak długo? załóż swój temat z ankieta bo się bałagan robi

załóż swój temat wraz z ankietą

Załóż oddzielny temat, opowieści starego busdrajvera, może kolegów czymś zaskoczysz :D

ar2rVV zaloz osobny temat z wypelniona ankieta to cos poradzimy :-))

powinno starczyc, zaloz osobny temat to ci chlopaki doradza, ja malo wiem, tyle co przeczytam... obecnie pozostalo mi jeszcze 3tyg, ladnie idzie waga okolo 6-8kg do przodu, na lawce +15kg, ale ogolnie to z***alem ten cykl, dieta byla kiepska, moglbym duzo wiecej wyciagnac, no ale bedzie jeszcze okazja :)

Obcy to nie tak łatwo jak Ci się wydaje. Zapraszam do tematów podwieszonych tam są tez propozycje planów. W sprawie diety udaj się do działu "Odżywianie" a z suplementami daj sobie spokój jest jeszcze za wcześnie (chyba). Po ułożeniu jakiegoś sensownego planu (poszukaj coś o ACT, HST lub FBW w wyszukiwarce która jest na gorze strony i [...]

załóz swój temat z ankietą działu

Ile najdłużej na T3 byliście? zależy od wielu czynników i to bardzo wielu,jesli szukasz coś pod siebie osobny temat z ankieta załóż

Na pewno nie te malenkie kanapeczki..krowy musisz zrec %-) I wlasny temat zaloz, nie podpinaj sie pod kogos Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-03-30 07:43:49

zaloz wlasny temat ;p bo gdybys nie widzial jak tez oczekuje korekty i oceny ;p pozdrawiam

nikt cie rezun do debaty nie zapraszal, jak chcesz opisac swoja lewatywe sonda to zaloz osobny temat bo do mojego nic nie wniosles edit: zeby nie zakladac nowego tematu. prawie zawsze po treningu nie dam rady jesc, jem bardzo malo, a jak juz zjem troche wiecej to mnie sciga na wymioty. jak temu radzic skoro po treningu powinenem jesc najwiecej? [...]

ginomen nie spamuj juz i sie nie wcinaj, zaloz sobie jakis tam temat i tam bedziemy zartowac, syf rob w swoich postach, ladnie popros to znowu ci nikt nie usunie i bedziemy tam omawiac twoje zyciowe tragedie jak zwykle

załóż swój temat i opisz jeden przyjkładowy dzień to wszystko...